⬆️電車、人混みクリア!
東京へ息子と2人で行って来ました。
外へ出る練習です。
私が電車が苦手なため、普段どこへ行くにも車を使っていたため、息子はあまり電車に乗ったことがありません。
今回、東京では、沢山乗り換えをして、いっぱい歩きました。
乗車券を買うのも本人に調べさせ、買わせました。
やってみて、わかったことは、今回の東京での練習は本当に彼自身の自信に繋がりました。
酔うということもないこと、人混みに慣れること、いっぱい安心につながる経験となりました。
東京に着いて、初めての食事はお寿司を選んだんですが、緊張からか喉を通らなかったみたいでした。しかし、ゆっくり自分を慣らしていったら、一貫だけ残すだけで、他は全部食べるとことができました。
帰って来てからも、まだ動く力があり、私は息子にいろいろ付き合わされ、私自身がクタクタでした。
本日は、適応教室へ行きました。
「今日は、みんなと30分勉強しようかな」
30分!?
今まで、10分でした。
個室では1時間していましたが、みんなと同じ場所で勉強はほとんどしていなかったので、東京へ行けたという自信から、こんな気持ちが生まれて来たのだと思います。
東京での姿を見ていて、もう普通に授業受けられる気がしました。
先日、病院の先生にも、
「行動力がアップしてきたね!」
と言ってもらえました。
適応教室の先生は、ゆっくり進めていきたいと言ってくれているので、行けそうだからこそ、ゆっくり。
自分から、
「もう、できるからやってみる!」
と言わせたいです。
押して引いて、、、
こちらが焦ってしまうので、とても難しいです。