➡️⬆️プールへ！

スルピリドをやめてから、気持ち悪さをたまに訴えてきていました。

市販の胃薬を飲むこともしばしば。

しかし、最近は飲む姿を見ません。

さて。

お盆は、友だちの家族にプールへ連れて行ってもらいました。

大きなプールで、高いところから滑ることができるウォータースライダーとか沢山あるところです。

楽しみすぎて、前の晩は興奮と緊張で気持ち悪くなっていました。

が、ワクワクの緊張感なので割と乗り越えられました。

当日。

6時半出発。

帰宅時間20時半。

帰宅してきて、体調どうだった？と聞くと、

「気持ち悪くなった」

とのこと。

でも、そうは言っても楽しそうに遊んできたことをずっと話しています。

どの場面で気持ち悪くなったかというと、

①車

②高いウォータースライダーへ長時間並んで緊張している時

③一部のウォータースライダーを滑った後

でした。

車酔いは仕方ないし、大人でもある。

滑った後もジェットコースターと同じで回ったら三半規管がやられるから、これも大人でも一緒。

だって、自律神経が弱ってるんだから、三半規管も弱ってるし、仕方あるまい。

あとは、緊張感からくる吐き気。

これも、もう仕方ないと思います。

そうなってしまったんだから、乗り越える術を見つけるしかない！

「お母さんから聞いた、息止めるのしてみたら気持ち悪いの治ったよ」

そう言ってました。

病院で見た不安を取り除く方法に、ぐっと手に力をこめる、、、みたいなようなことが書いてあったので、それを以前伝えたんです。

それが良かったみたいです。

しかし、気持ち悪くなってトイレで吐こうとしたけど吐けなかったらしく、吐きたくない気持ちが強くて、わたし的には吐いてしまった方が楽なのになぁと思うんですが、嘔吐恐怖症のようなので無理みたいでした。

以前なら、

「大丈夫！気持ち悪くならないから！信じて！」

みたいな精神論でいってましたが、

もう今はその方法じゃなくて、

「絶対気持ち悪くなるから。でも、自分で乗り越えられるし、その方法見つけられるから！」

と言っています。

胃腸風邪ではないので、乗り越えられるんです。

でも、あれだけ気持ち悪かったと言っていたのに、またウォータースライダーに挑戦したいと言っています。

行って良かった度60%って言ってたのに！^ ^

確実に進歩してると思いました。

次は、ロードバイクの大会にお父さんと出場するみたいです。

日に焼けて嬉しそう。

その次は、高校見学が待っています！