⬆️体力ついてきた！
プール、塾で気持ち悪くなり、すっかり弱りかけていた息子。
スルピリドをやめたせいか？と思い、二日間試しに飲んでみることに。
しかし、よくわからず。
そして、病院へ行き、経過を伝えると、スルピリドはやめて、サインバルタという薬に変えることに。
スルピリドは、胃腸に効く、とりわけ精神的なものに効くという薬。
特に、やる気を上げる薬らしい。
抗うつ剤二種類になってしまった…
でも、気持ち悪くなるよりマシか…なんて思って、飲み始めるとともに、塾の日がやってきた。
塾は、個人授業で、２人の先生に教えてもらっている。
新しい先生で気分が悪くなり、どうやらその先生のことが苦手な様子。
とりあえず、不安だった先生の日をお休みすることにし、慣れた先生の日がやってきた。
他の人のブログで、不安や緊張からくる吐き気に、トラベルミンが効くと知って、慣れた先生にも不安を感じ始めた息子にトラベルミンの服用にチャレンジ。
塾を、終えて帰ってくると、大丈夫だった様子で、すごく眠たかったけど、それが良かったとのこと。
とりあえず、成功体験獲得でき、一安心しました。
そして、その次の日は、ロードバイクの大会へ出場。
これも緊張感から吐き気したようでしたが、乗り越えられ、「いい経験した！」と嬉しそうでした。
もしかすると、サインバルタが効いてきたのかもしれません。
夏休みの宿題もほぼ終わらせ、結構やる気を出しています。
抗うつ剤が二種類になってしまったけど、今の所良い方向へ向かっています。
ロードバイクやキャッチボールをほとんど毎日しているので、日焼けもしてきたし、体力もついてきました。
薬のせいで太ってしまったけど、食べられないよりはマシです。
でも、以前のすごい食欲はおさまってきました。薬に慣れてきたのかもしれません。
あとは、もっと体力をつけて、動けるようになることです。
➡️⬆️プールへ！
スルピリドをやめてから、気持ち悪さをたまに訴えてきていました。
市販の胃薬を飲むこともしばしば。
しかし、最近は飲む姿を見ません。
さて。
お盆は、友だちの家族にプールへ連れて行ってもらいました。
大きなプールで、高いところから滑ることができるウォータースライダーとか沢山あるところです。
楽しみすぎて、前の晩は興奮と緊張で気持ち悪くなっていました。
が、ワクワクの緊張感なので割と乗り越えられました。
当日。
6時半出発。
帰宅時間20時半。
帰宅してきて、体調どうだった？と聞くと、
「気持ち悪くなった」
とのこと。
でも、そうは言っても楽しそうに遊んできたことをずっと話しています。
どの場面で気持ち悪くなったかというと、
①車
②高いウォータースライダーへ長時間並んで緊張している時
③一部のウォータースライダーを滑った後
でした。
車酔いは仕方ないし、大人でもある。
滑った後もジェットコースターと同じで回ったら三半規管がやられるから、これも大人でも一緒。
だって、自律神経が弱ってるんだから、三半規管も弱ってるし、仕方あるまい。
あとは、緊張感からくる吐き気。
これも、もう仕方ないと思います。
そうなってしまったんだから、乗り越える術を見つけるしかない！
「お母さんから聞いた、息止めるのしてみたら気持ち悪いの治ったよ」
そう言ってました。
病院で見た不安を取り除く方法に、ぐっと手に力をこめる、、、みたいなようなことが書いてあったので、それを以前伝えたんです。
それが良かったみたいです。
しかし、気持ち悪くなってトイレで吐こうとしたけど吐けなかったらしく、吐きたくない気持ちが強くて、わたし的には吐いてしまった方が楽なのになぁと思うんですが、嘔吐恐怖症のようなので無理みたいでした。
以前なら、
「大丈夫！気持ち悪くならないから！信じて！」
みたいな精神論でいってましたが、
もう今はその方法じゃなくて、
「絶対気持ち悪くなるから。でも、自分で乗り越えられるし、その方法見つけられるから！」
と言っています。
胃腸風邪ではないので、乗り越えられるんです。
でも、あれだけ気持ち悪かったと言っていたのに、またウォータースライダーに挑戦したいと言っています。
行って良かった度60%って言ってたのに！^ ^
確実に進歩してると思いました。
次は、ロードバイクの大会にお父さんと出場するみたいです。
日に焼けて嬉しそう。
その次は、高校見学が待っています！
⬆️外食で！
家族で夜、外食しに行きました。
追加注文する時、急に、
「すいませーん！！」
(え！？)
大きな声で言う二男に、長男と私はお互い顔を見合わせました。
そして、もう一度、
「すいませーん！！」
おおおぉ！！
こんなに大きな声で注文している姿、久しぶりに見ました。
大人しく見える二男ですが、結構大きな声でみんなの前で言えるタイプだったので、ここまでようやく戻ってきた！と実感しました。
その後、負けじと兄が大きな声で注文していました。笑
⬆️オープンキャンパス
この夏休み、オープンキャンパスに行く予定です。
まず、１つ目。
通信制の高校。
行って来ました。行ってみたら、授業体験をさせてもらうことになって、自己紹介とか、息子にできるの！？と心配になりましたが、緊張はしていたものの難なくこなしていました。
そして、挙手していました！何度も！
びっくり。
小学校の時は、手を挙げるなんて全くなかったのですが、中学校になって手を挙げるようになったそうです。
色々な体験ができ、本当に良い経験をさせてもらいました。私が入学したいくらいでした。
その後、友だちと遊んだり、テニスをしに行ったり、かなり回復しています。
後は、高校入学後、部活にも入りたいみたいなので、体力を本格的に高めていきたいと思います。
テニスをしても、やはり持久力も筋力もなくなっているので、すぐにバテてしまいます。
日焼けをしたいと本人は思ってるので、まずは真っ白な肌を少しでも元気色に！を目標です。
↪️緊張からの不安は克服難しい
とあるイベントへ息子とお父さんと２人で行きました。
観ていたのですが、周りは人だらけ。
それに、今日は普段していない眼鏡をしていきました。
遠かったら見えないだろうということで。
これが元になったんだとは思います。
眼鏡でまず気持ち悪くなったと。
あーしまったな…
そう思いました。
確かに慣れてない度付き眼鏡なんて、気持ち悪くなります。
何でこのイベントに眼鏡を勧めてしまったのか、、、
いや、でも息子は自分のこと知ってる人に会いたくないから、マスクとか眼鏡とかって言ってたので、本人はしていきたいと思っていました。
でも、止めるべきだった！！>_<
そして、その後更に、
人混みの緊張感から、すごく気持ちが悪くなったそうです。
でも、楽しいし、帰りたくないからお父さんにはそのことを言わなかったそうです。
でも、空いているところへ移動したら、気分が良くなったらしく、とりあえずは、回復できるという経験で終われたかなとすこしホッとしました。
でも、その時、
(高校行けるかな、、、通信制しか行けないかもしれない、、、)
そう思ったそうです。
入学式に耐えられるか、授業に耐えられるか、はたまた、夏のオープンスクールの体験授業に耐えられるか、、、
不安に駆られていました。
今朝も、「入学式行けるかな、、、」と言ってました。
やはり、急に治らないものだし、健康な人だって、緊張や不安から吐きそうな気分になるし、それをどう自分で乗り越える術を身につけるかだと思います。
この夏休みは、勉強もそうだけど、いろいろ出掛けて回数を重ねて慣れていくように行動していこうと思います。
でも、やはり人混みでも、じっと座っている環境が苦手で、その環境ってなかなかないので、どうしたものかと思います。練習するにもしに行く場所が、、、
とりあえず、来週、またオープンスクールがあるので、そこでまず体験して来ようと思います。
⬆️夢の種類
最近、いい夢を見るらしいです。
学校へ行きたくなる「夢」らしいのです。
「夢」って、今までにもその時の精神な部分を表すことが多く、嫌だったことを思い出す夢や、怖い夢など、なかなか負の夢が多かったように思います。
話は変わりますが、相変わらず、ゲームが楽しみの一つですが、喋りながらできるゲームって、結構コミュニケーションをつかうんだなぁと思っています。
文字のやり取りでのトラブルは勿論ありますが、会話していると、やはり喧嘩もしますが、すぐに仲直りしています。
やはり、「話す」ということは、心の健康にも良いことなんだろうなと思います。
